Bästa gymappen – en ärlig jämförelse
Vi har jämfört de sex mest populära gymapparna utifrån hur snabbt det går att logga, vad gratisversionen faktiskt täcker, programfunktioner och pris. Här är resultatet — och varför AILiftLog hamnar i topp.
Funktionsjämförelse
| App | Loggning | Vilotimer | Skivkalkylator | Programbyggare | Egna övningar | AI-coach | AI-program | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AILiftLog | Gratis | Gratis | Gratis | Gratis | Pro $4.99 | Pro $4.99 | $0 / $4.99 | |
| Strong | Gratis (begränsad) | Pro | Pro | Gratis | $0 / $4.99 | |||
| Hevy | Gratis | Gratis | Pro | Gratis | $0 / $4.99 | |||
| Fitbod | Gratis | Gratis | Algoritm | Pro | Algoritm | $12.99/mån | ||
| StrongLifts | Pro | Pro | Pro | Pro | $0 / $9.99 | |||
| Jefit | Gratis | Pro | Pro | Gratis | $0 / $6.99 |
1. AILiftLog — bäst totalt
Gratisversionen täcker allt du faktiskt behöver för att träna: obegränsade pass, vilotimer, skivkalkylator, programbyggare och egna övningar. Pro (4,99 USD/mån) lägger till en riktig AI-coach som förklarar din träning och en AI-programgenerator som bygger upplägg utifrån din utrustning och återhämtning.
2. Strong — bäst som ren loggningsapp
Snabb, ren och tydligt fokuserad. Bästa användarupplevelsen i klassen om det enda du vill är att logga set. Gratisversionen är begränsad till 3 aktiva pass. Inga AI-funktioner på någon nivå.
3. Hevy — bäst community
Hevy lyckas med den sociala biten — dela pass, följ vänner, se vad andra gör. Gratisversionen är generös, men programmallar och detaljerad analys finns bara i Pro.
4. Fitbod — bäst algoritmdriven
Fitbods styrka är just "säg vad jag ska göra härnäst" — den väljer övningar åt dig utifrån din historik. Dyrare (12,99 USD/mån) och inte AI i språkmodells-mening, men gediget val för dig som inte vill lägga tid på programmering.
5. StrongLifts — original-5×5-appen
Banade väg för 5×5-kategorin. Idag är gratisversionen för begränsad — även vilotimern ligger bakom betalvägg. De flesta kör numera 5×5 i ett gratisalternativ.
6. Jefit — flest övningar
Enormt övningsbibliotek men daterat gränssnitt. Gratisversionen är okej, men appen känns tyngre än alternativen. Bäst om du vill ha den djupaste övningsdatabasen.
Vanliga frågor
Vilken är den bästa gymappen totalt sett?
För de flesta lyftare är den bästa gymappen den som kombinerar snabb setloggning, gratis vilotimer, skivkalkylator och programbyggare med AI-coachning. AILiftLog är den enda appen för 0 kr som har allt detta — Strong, Hevy och Fitbod låser minst en av kärnfunktionerna bakom betalvägg.
Är Strong-appen värd pengarna?
Strong är utmärkt på loggning — snabbt gränssnitt och ren design — men gratisversionen är begränsad till 3 aktiva pass. För 4,99 USD/mån i Pro får du obegränsat, men fortfarande ingen AI-programgenerering eller coachning. AILiftLog är lika snabb att logga i och inkluderar AI till samma pris.
Hevy, Strong eller AILiftLog — vilken är bäst?
Hevy har den starkaste community-sidan. Strong har det renaste gränssnittet för loggning. AILiftLog är den enda med inbyggd AI-coachning och AI-genererade program i samma prisklass. Vill du ha en coach i fickan vinner AILiftLog; vill du ha ett slags tränings-Instagram vinner Hevy.
Är Fitbod verkligen AI?
Fitbod använder en algoritm som föreslår nästa pass utifrån din historik — det är inte samma sak som en generativ AI-coach. Det fungerar bra om du vill att appen ska välja övningar åt dig, men du kan inte ställa frågor eller få förklaringar. AILiftLog använder båda delarna: en algoritm för nästa pass och en riktig språkmodell som coach för att förklara varför.
Vilken är den billigaste bra gymappen?
AILiftLog för 0 kr täcker grunderna: obegränsade pass, vilotimer, skivkalkylator, programbyggare och egna övningar. Strongs gratisversion är begränsad till 3 pass. Hevy gratis är generös men låser mallar och detaljerad analys bakom Pro. StrongLifts gratis är mest begränsad — även vilotimern ligger bakom betalvägg.
Fungerar gymappar offline?
AILiftLog laddar dagens pass i webbläsaren och synkar när du är uppkopplad igen — du kan logga set utan täckning. Strong, Hevy och Fitbod fungerar också offline för loggning men behöver anslutning för synk och AI-funktioner.
Kom igång gratis
Logga pass, följ progression och låt AI:n bygga ditt program.
Gratis för alltid · Inget kreditkort krävs